人間の行動は

慣性の法則が働くのか

一歩動き出すと

とたんに二歩目三歩目が

楽になる

 

でもこの１歩目

ましてやそれが初めての挑戦となると

難易度が高い

 

どうする？

 

1）リスクを具体化してしまう

どの位怖いのか具体的にする

マイナス側に限度があってプラス面は無限に広がっていく

こんな挑戦ならやらない方が損

 

2）小さな実験を繰り返す

 

3）とりあえず小さくアウトプット

SNSの投稿でもいい小さくはじめる

 

4）打席に立つ回数は増やせる

⇒失敗の難易度を知らない人の言葉は無視

5）小さな中間ゴールをつくっておく

 

6）一人で始められるミニマムプランが行動を軽くする

 

などなど

恐怖の根本に何があるか見極めれば

そして

失敗しても大丈夫くらいな小さな一歩なら

始められる状態の

 

精神状態と

 

簡単に始められるステップを作れば

 

ずいぶんと軽くなる

 

歩き始めれば勢いがでる

 

なんでもいい

 

調べることでも

街に出ることでも

はじめることが次のステップをつくる