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健康診断無事終了 13/50

2019/01/30

 

もうかれこれ

 

4年くらい

 

健康診断をさぼっていたが

 

家族から

 

行ってこいと言われ

 

 

仕方なく

 

健康診断を受診

 

 

いつも使っている病院は

 

早くてきれいなのが気に入っている

 

みなとみらいメディカルスクエア

 

 

みなとみらい徒歩3分

 

家からでも1時間以内に行けるので快適

 

あいかわらずの

 

てきぱきとした健診をうけ

 

結果発表

 

前回と同じ

 

むしろ改善しているくらい

 

そりゃそうだろ

 

自転車通勤のおかげだ!!

 

と努力の成果が出たのはうれしかった

 

 

今回は

 

問診のほかに

 

生活改善のカウンセリングも受けることができるという事で

 

せっかくなのでカウンセリングもうけてきた

 

血糖値と

 

尿酸値の改善のためには

 

お酒を減らすのが必要といわれたが

 

それは無理だというと

 

じゃあ減量といわれたので

 

では1キロ来年の健診まで減らしてきます

 

というと

 

もう1キロといわれ

 

目標を2キロ減というところで

 

妥協

 

なんだか不思議な気分だが

 

目標があるのは悪くない!!

 

来年はどうするかな_